SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Cena mleka w proszku!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukac nie umiesz? Ale prosze http://www.nokaut.pl/szukaj/proszku-w-mleko.html Z tego co wiem,takie z miejskiej mleczarni,w bialych czy przezroczystych workach to duzo tansze jest. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-07 15:25:24

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17415 Data: 2008-04-07 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta prawda jak ze wszytkim nikt nie da czegos dobrego za pol ceny najgorzj jak ktos opierdziela w*****ki w normalnej cenie ;P ale wiadomo o co chodzi.Problem pojawil mi sie z wyborem firmy nie kazdy sprzedawca ma pelny wybor.Wiem ze moj nowy sprzedawca albo ma kiepskie marki wiec ma kiepskie dojscie albo cfaniakuje ;P Zobaczymy po przerwie czym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-04-04 00:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness klub twoich marzeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zalezy od targetu - jesli to sa laski srednio zarabiajace, ktorych rzeczywiscie jest masa w Warszawie, to nie bedzie ich stac na czlonkostwo w Klubie Lux z osobistym trenerem robiacym "body transformations". A nawet jesli bedzie je stac i po 2 miesiacach zobacza wyniki, to uznaja, ze "dosyc tego marnowania kasy, juz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2006-01-30 14:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to chyba nikt z CLF nie walczył w MMA, bo jako styl uderzany raczej nie pchamy się do parteru i nie wymyślamy teorii że i parter u nas jest bo go nie ma. Pozostajemy w kręgu walk dla styli uderzanych, bo to jest to co robimy. Nie będę walczył w MMA z w/w powodów, jak i z racji "starości". Co do ulicy to wyobraź sobie że [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2009-10-10 13:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Mumin za odpowiedź i innym osobą :) Teraz pytanie do Mumina i innych, jak myślicie na cyklu z oralami ( meta 40-50mg ), 8g lecytyny + 1200mg NAC powinno być ok? :) Bo nie jestem niestety w temacie osłonek obeznany :) Z tego co wiem odpowiednia dawka lecytyny która zawiera fosfolipidy powinna oscylować od 15 g w góre.Powinieneś też przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2012-06-21 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety ściśle nie trzymam jeszcze wiem co jeść i staram się w tych samych godzinach, za parę tygodni ogarnę na poważnie dietę narazie musze rozepchać żołądek by zjadać takie ilości. po 5 wizytach na siłowni w bicku 1cm + to motywuje :) Wielkie dzięki za zainteresowanie sie tematem i rady -temat do zamknięcia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2015-05-03 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GlycoCarn

    Post
    Odżywki i suplementy

    ´´2-amino-4-methylhexane = Geranamine(1,3-Dimethylamylamine), czyli dimetyloamyloamina nie występuje w bodziszkach Geranium. W ułamkach procenta jest obecna w olejku z rodzaju Pelargonium pokrewna substancja tego związku. Biorąc jednak pod uwagę, że surowiec zawiera ok. 1% olejku, a w tym 1% są dziesiąte lub setne procenta geranaminy to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2010-08-10 03:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FATASS TO BADASS-Bardziej BLOG niz Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak TSE Z OLIMPA Mam własnie ze starych czasów pol blistra i sobie zjem na poczatku:) Co do Treningu czy ja wiem czy jest taki "obfity" 3 treningi siłowe +aero po treningu do tego 2 dni z aero bez treningu.Co do treningu w weekend(brzuch i tabta ) raczej z nich zrezygnuje z racji tej iz jestem w pracy. Co do podwieszonych i uniwersalnych treningow [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2012-01-05 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Korzystając z topiku chciałbym zadać pytanie odnośnie szkoły. Mieszkam w Krakowie, i od dziś chciałem zaczać trening MT w tej szkole http://www.thaiboxing.pl/. Niestety po otrzymaniu planu na studia okazuje się, że nie wyrobie sie na teningi:(( W internecie znalazłem jeszcze jedną szkołe w Krk http://www.muaythai.cnet.pl w której uczy Piotr [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2005-10-03 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to rozpisze??

    Post
    Doping

    "I JAK TO ZE SOBA POLACZYC ZEBY BYLA BOMBA" ok, nie musisz juz wklejac foto, juz wiem, ze nie warto sie produkowac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-10-20 02:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT DO OCENY ... KTO DORADZI ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za podpowiedz.(sog) No wiec ulozylem FBW z dwoma zestawami a wyglada on tak: KLATKA - BARKI - TRICEPS - PLECY - NOGI - BICEPS PONIEDZIALEK: Zestaw A: - Wyciskanie plasko (klatka) 15/10/5 - Wyciskanie na maszynie (barki) 15/10 ? - Prostowanie na wyciagu (triceps) 15/10 ? - Podciaganie linki na wyciagu gornego w siadze plaskim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2008-10-26 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odznaczał się w pewnym sensie indywidualnością i można powiedzieć że gdyby oceniać je wg jakiegoś jednego okreslonego kryterium każdy mógłby zwycieżyć. Osobiście, przy ocenie starałem się brac pod uwagę wiele czynników, jak: merytorykę, umiejetność zachęcenia do czytania, formę przekazu, umiejętność akcentowania najwazniejszych spraw, itp. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2004-07-25 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas cos zmieniac? (sporo dylematów)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Wstyd. Chodziło o killera części przymostkowej klatki piersiowej-cable fly się nie nada raczej." wiem oco ci chodzi o "dipsy"(pisalem w biegu ) nie chodzi o to ze nie zrobie np iles tam powt tylko nie zrobie napewno 10 :) "Wyciskaj sztangielki na ujemnym skosie-tym razem z mocną supinacją. Uprzedzę pytanie-jeżeli nie masz skosu ujemnego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2012-08-30 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bałagan w piwnicy!!:(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez mam :D wy tego nie rozumiecie ja sam chcialem zrobic porzadek ale stara sie nie zgadza :( a gdybym zaczal chociaz troche i by sie dowiedziala wiecie co by mi za rzaznie w chacie odwalili:( a najgorsze jest to ze ty tylko problem w tym ze oni mysla ze ja niewiem co wyrzucic a co zostawic :P a ja wszystko wiem, juz niewiem co mam robic :( [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2006-08-06 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie do zawodów... Jak trenować?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jul-33: Jest dokładnie tak jak mówisz, jeżeli się w coś angażuje to na maksa, tylko wtedy ma to sens Zrezygnowałem z mojej naprawdę wielkiej pasji jaką był virtual tuning, swego czasu byłem w te klocki 4 w Polsce, ale zrezygnowałem bo chcę coś osiągnąć w WL. Nie chce tego robić nie wiadomo jak bardzo profesjonalnie, ale postawiłem sobie cel, za 4 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2008-10-22 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anka

    Post
    Ladies SFD

    [...] miska to podstawa, poczytaj linka o tym co jedzą lady http://www.sfd.pl/-t752315.html Potem wrzuć swoja miske wg instrukcji http://www.sfd.pl/-t892526.html Dobrze było by jakbyś mogła chodzić na siłownie, jeśli nie to napisz czy masz jakiś sprzęt w domu do ćwiczeń - piłka, hantle, gumy. Niestety dywanówkami i hula hopem nic nie zdziałasz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2014-03-24 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anka

    Post
    Ladies SFD

    [...] linka o tym co jedzą lady http://www.sfd.pl/-t752315.html Potem wrzuć swoja miske wg instrukcji http://www.sfd.pl/-t892526.html Dobrze było by jakbyś mogła chodzić na siłownie, jeśli nie to napisz czy masz jakiś sprzęt w domu do ćwiczeń - piłka, hantle, gumy. Niestety dywanówkami i hula hopem nic nie zdziałasz. To jest przkladowe menu. W domu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2014-03-24 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niejestem jakimś tam znawcą, ale kilka rzeczy już wiem: francuskie wyciskanie na triceps^^ plan w miarę do d*** klatkę łączy się z tricepsem, a plecy z bicepsem ponieważ gdy robisz klatkę to tez angażujesz triceps, a gdy plecy np. podciągasz się na drążku to też ćwiczysz biceps^^ co to jest rozbijanie czachy bo ja nie kojarzę co to jest po twoim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-01-06 21:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem meila że produkty zostały wysłane z magazyny,tak więc jeśli nie dzisiaj to myślę że max do poniedziałku będą u was.Paczki poszły firmą DHL w związku ze zwłoką,zostały dołożone jeszcze jakieś gratisy.Tyle wiem na tą chwilę,sorki panowie nie ode mnie jest to zależne.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2013-03-08 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem,ale nie lubię takiego podejścia do sprawy.Można powiedzieć jasno i wyraźnie wyslemy w środe np a nie czarować że wyszło z magazynu.Sprawę monitoruję na bieżąco,produkty dostaniecie tylko że z poslizgiem,jak cos się dowiem to wam napiszę od razu.Chyba że zdążą w końcu dojść.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2013-03-12 07:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)